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| बालों के लिए चॉकलेट के फायदे – Benefits of Chocolate for Hair |
चॉकलेट (chocolate) कुछ लोग शौकिया तौर पर चॉकलेट खाते हैं तो कुछ को इनकी लत लग जाती है। बच्चों को अक्सर ज्यादा चॉकलेट खाने पर टोका जाता है मगर क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट (chocolate) बालों के लिए काफी फायदेमंद है? जी हां, चॉकलेट (chocolate) आपके बालों (Hair) के लिए काफी लाभदायक मानी जाती है।
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बालों के लिए चॉकलेट के फायदे – Benefits of Chocolate for Hair
बालों को झड़ना होगा कम
डार्क चॉकलेट (Dark chocolate) के सेवन से स्कैल्प (scalp) का ब्लड सर्कुलेशन (blood circulation) बेहतर होता है, जिससे हेयर फॉल (hair fall) यानि कि बालों का झड़ना कम होता है। चॉकलेट की मदद से बाल सुंदर व स्वस्थ भी होते हैं।
डार्क चॉकलेट में ज़िंक (zinc) और आयरन (iron) भी पाया जाता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है।
बालों (Hair) की क्वॉलिटी में सुधार
चॉकलेट में कुछ ऐसे न्यूट्रिएंट्स (nutrients) मौजूद होते हैं, जिनसे बालों की क्वॉलिटी (quality) में सुधार होता है।
डार्क चॉकलेट की मदद से बाल मज़बूत होते हैं और सिर्फ इतना ही नहीं, Chocolate में मौजूद कुछ तत्वों से बालों की चमक (gloss) भी बरकरार रहती है।
स्कैल्प इन्फेक्शन से करे बचाव
डार्क चॉकलेट में एंटी इंफ्लेमेट्री (anti inflammatory) गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प इन्फेक्शन (scalp infection) होने की आशंका को कम करते हैं। इसका फायदा यह है कि आपके बाल पहले से अधिक सिल्की (silky), शाइनी (shiny) और स्मूद (smooth) हो जाते हैं।
यूवी किरणों से रखे ख्याल
डार्क चॉकलेट को कोकोआ बीन्स (cocoa beans) से एक्सट्रैक्ट (extract) किया जाता है, जिसके न्यूट्रिशनल फायदों (nutritional benefits) की वजह से सिर्फ स्किन ही नहीं बल्कि स्कैल्प (scalp) को भी सूरज की तेज़ अल्ट्रावॉयलेट किरणों (ultraviolet rays – UV) से बचाने में मदद मिलती है।
